Rutina pre-run

Básica 20 min
Secuencia de ejercicios que activa los músculos y las articulaciones que se trabajan al correr. Ideal para preparar el cuerpo y calentar antes de una carrera, que a la larga ayudará a evitar lesiones, ganar estabilidad y mejorar la forma.

Contenido exclusivo

Compra una membresia o inicia sesión en tu cuenta para tener acceso a este contenido.

Membresías Iniciar sesión

También podría interesarte...

Más clases como Rutina pre-run

Filtrar por Coach
Carrito Item Removed. Undo
  • No products in the cart.