Pranayama para controlar la ansiedad

Básica 5 min
Secuencia de respiraciones para aprender a controlar la ansiedad. Inhalamos en 4 tiempos, retenemos por 7 tiempos y exhalamos en 8 tiempos.

Contenido exclusivo

Compra una membresia o inicia sesión en tu cuenta para tener acceso a este contenido.

Membresías Iniciar sesión

También podría interesarte...

Más clases como Pranayama para controlar la ansiedad

Filtrar por Coach
Carrito Item Removed. Undo
  • No products in the cart.