Estudié teatro y teatro musical. En 2013, empecé a practicar distintos tipos de yoga. Me sumergí en el mundo del ashtanga, vinyasa y hatha yoga. Decidí certificarme como maestra de yoga de niños en 2017. En 2020 me certifique cómo maestra de yoga en vinyasa, hatha y ashtanga, y en un intento de conocer mejor el cuerpo, su movilidad y su capacidad de autosanación, me certifiqué en yoga terapéutico y restaurativo. En 2019, decidí dedicarme 100% a compartir mi práctica y lo que tanto amo y me hace feliz. Hoy tengo la fortuna de enseñar lo que he aprendido, a niños de 0 a 100 años, pero sobretodo, de seguir aprendiendo de ellos y de mi práctica personal.
Yoga Vinyasa para principiantes Una clase fluida, sencilla y con variaciones básicas de posturas. ...
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30 minutos Edad 2 a 8 Una clase divertida, con canciones para iniciar a los niños en el yoga con pos...
Clase 3 50 minutos Yoga Vinyasa básica Una clase de yoga fluida, en la que trabajaremos en estira...
Una clase divertida, para iniciar a los niños en el yoga, con canciones y posturas básicas y divertidas
Yoga en la mañana 15 minutos Nivel Multinivel Una clase de Yoga en la que moveremos un poco el cuer...
Yoga en la noche 15 minutos Nivel multinivel Una clase de yoga en la que haremos posturas para re...
Esta clase forma parte de la serie de iniciando en la yoga, donde se trabaja el cuerpo de pies a cabez...
Vinyasa básica de apertura de pecho para arcos. Trabajaremos el fortalecimiento de hombro, espalda b...
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Clase corta para despertar, sentirnos mucho mejor y comenzar con mucha energía nuestro día.
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Secuencia de respiraciones para energetizar el día. Inhalamos por la fosa nasal derecha, exhalamos p...
Secuencia de respiraciones para relajar la mente, bajar la energía, ideal para antes de dormir. Inah...