Yoga Flow

Fluyendo con el movimiento

Intermedia
domingo 23 60 min

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Vinyasa flow.

Flexibilidad, fuerza e inversiones

Avanzada
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Vinyasa Flow movido con un poco de todo, posturas de fuerza, inversiones y flexibilidad con transicion...

Apertura de cadera con bloques

Básica
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Básica

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Flow equilibrios de pie

Básica
domingo 23 60 min

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Alivia el dolor de espalda

Básica
domingo 23 60 min

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Básica

Flow ligero para estirar toda la espalda. Ideal para cuando hay dolor o tensión.

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