Yoga para Principiantes

Estiramiento y fortalecimiento de piernas

Básica
domingo 23 60 min

Estiramiento y fortalecimiento de piernas

Básica

Vinyasa intermedia. Estiramientos y fortalecimiento de piernas.

Fortalecimiento para cuervo y parado de cabeza

Básica
domingo 23 60 min

Fortalecimiento para cuervo y parado de cabeza

Básica

Vinyasa básica donde se fortalecerá el cuerpo completo para llevar a la postura del cuervo y parado de...

Apertura de pecho para arcos

Básica
domingo 23 60 min

Apertura de pecho para arcos

Básica

Vinyasa básica de apertura de pecho para arcos. Trabajaremos el fortalecimiento de hombro, espalda b...

Clase 5 abdomen y torsiones

Básica
domingo 23 60 min

Clase 5 abdomen y torsiones

Básica

Clase básica enfocada en abdomen y torsiones.

Clase 4 apertura de cadera

Básica
domingo 23 60 min

Clase 4 apertura de cadera

Básica

Esta clase forma parte de la serie de iniciando en la yoga, donde se trabaja el cuerpo de pies a cabez...

Clase 3 trabajo de isquiotibiales

Básica
domingo 23 60 min

Clase 3 trabajo de isquiotibiales

Básica

Clase 3 50 minutos Yoga Vinyasa básica Una clase de yoga fluida, en la que trabajaremos en estira...

Clase 2 posturas de pie

Básica
domingo 23 60 min

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Básica

Clase 2 Yoga básico 50 minutos Yoga Vinyasa básica Una clase de yoga para principiantes, fluid...

Clase 1 desde el comienzo

Básica
domingo 23 60 min

Clase 1 desde el comienzo

Básica

Yoga Vinyasa para principiantes Una clase fluida, sencilla y con variaciones básicas de posturas. ...

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